{ "title": "Yeşil Mercimek Yemeği", "image": "https://www.yesil.gen.tr/images/yesil-mercimek-yemegi(2).jpg", "date": "19.01.2024 04:07:46", "author": "Soner Bahsi", "article": [ { "article": "Yeşil Mercimek Yemeği, Halk arasında kara şimşek olarak bilinen yeşil mercimek yemeği son derece basit ve bir o kadar da lezzetli bir yemektir. Elbette müptelası olanlar kadar tadını pek beğenmeyenler de vardır. Ne diyelim damak zevki tartışılmaz fakat faydalı olması nedeniyle biraz da olsa tüketilmesi gerekmektedir. Yeşil mercimek lifli bir gıda olması nedeniyle sindirime, kilo kontrolüne ve mide rahatsızlıklarına iyi gelmektedir. Aynı zamanda kabızlık gibi sorunlara iyi gelmekle beraber, hemoroidi olanların da tüketmesi gereken bir yemektir. Boşaltımın daha kolay olmasını da sağlayan yeşil mercimek yemeği iyi bir metabolizma hızlandırıcısıdır.