{
    "title": "Yeşil Soğan",
    "image": "https://www.yesil.gen.tr/images/yesil-sogan.jpg",
    "date": "21.01.2024 16:48:04",
    "author": "yıldız arslan",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Yeşil soğan:</b> her mevsimde rahatlıkla bulunan lezzetiyle ve içerisinde bulunan vitaminleriyle çok fazla tüketilen besinler arasında yer almaktadır. Yeşil soğanı kokusundan dolayı çoğu kimseler tüketmekten kaçınırlar. Yeşil soğanın kokusunu bir yana bırakmak gerekir ve yemeklerin yanında, salatalarda bolca tüketilmesi gerekir. Yeşil soğanın faydalarını bilenler sofralarında eksik etmez ve tüketmekten kaçınmazlar. Yeşil soğanın faydaları saymakla bitmez içerisinde bol miktarda C vitamini bulunmaktadır. Yeşil soğanı çiğ olarak tüketirsek tam bir antibiyotik ve besin kaynağından faydalanmış oluruz.</div><div><br></div><div><b>Yeşil soğanın faydaları:</b> Yeşil soğan başlı başına tam bir antibiyotik görevi görür.</div><ul><li>Yeşil soğanın beyaz kısmında insanlar için çok faydası olan beta karoten içermektedir.</li><li>Yeşil soğanın beyaz kısmında bol miktarda A vitamini yeşil kısmında ise bol miktarda C vitamini bulunmaktadır.</li><li>Kalp hastalarında kalp krizi riskini azaltır, kalbin güçlenmesini sağlar.</li><li>Vücut direncini artırır ve yaşlanmayı geciktirir, genç kalmayı sağlamaktadır.</li><li>Soğanın yeşil yapraklarında bol miktarda C vitamini bulunur.</li><li>Yeşil soğan ödem söktürmeye yardımcı olur ve zayıflamaya yardım eder.</li><li>Soğuk algınlığına faydalıdır burun tıkanıklığını açar.</li><li>Yeşil soğan akciğer hastalıklarında faydalı olup astıma karşı koruma sağlar, bronşları temizler, öksürüğün geçmesini sağlamaktadır.</li><li>Yeşil soğan vücut direncini artırır, zihin yorgunluğuna iyi gelir.</li><li>Böbrek ağrısına iyi gelir ve idrar söktürerek böbrek taşı, kumunun dökülmesine yardımcı olur.</li><li>Yeşil soğan iktidarsızlık problemlerini düzelmesine yardımcı olur, cinsel gücün artmasını sağlar.</li><li>İdrar atmaya yardımcı olduğu için prostat üzerinde etkisi vardır, prostat bezinde meydana gelecek rahatsızlıkları korumaya yardımcı olur.</li><li>Vücuttaki toksinleri arındırır, yaşlanmayı geciktirir.</li><li>Yüksek kan şekerinin düşmesine yardımcı olur.</li><li>Kanser ve alerjik hastalıklardan korur.</li><li>Vücutta bulunan fazla suyu ve zararlı maddelerin dışarı atılmasını sağlar.</li><li>Bağırsakta bulunan parazitleri düşürmeye yardımcı olur.</li><li>Cilt hastalıklarına iyi gelir, zihni dinlendirir.</li><li>Damar sertliğini önler, kroner damarlarının genişlemesine yardımcı olur, beyin damarlarının açılmasını sağlar.</li><li>Zayıf kişilerde iştah açar ve kilo aldırır, ciltteki yaraların enfeksiyonlarını önler.</li><li>Yeşil soğanın lezzetinin yanında bu faydaları sayesinde vücudun her organına ayrı ayrı şifa vermektedir.</li></ul><div><b>Yeşil soğanın zararları:</b> Yeşil soğanın iştah açıcı özelliği olduğu gibi kilo almayı tetikler, diyet yapanlar için yeşil soğan tüketilmemesi gereklidir. Midesi rahatsız olanlar az miktarda yeşil soğanı çiğ olarak yememesi gerekir.</div>"
        }
    ]
}