Yeşil Mercimek Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
24 Temmuz 2024

Yeşil Mercimek Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Yeşil Mercimek Çorbası

Yeşil mercimek, özellikle diyet yapmak ve dengeli beslenmek isteyenlerin vazgeçilmez kuru baklagillerinden biridir. Yüksek protein, lif ve vitamin içeriği sebebiyle sağlıklı bir besin kaynağı olan yeşil mercimek, sindirimi yavaş olduğu için kana geç karışır ve uzun süre tok tutar. Düşük kalorisi ile de dikkat çeken bu baklagil, sağlıklı yaşamı destekler.

Yeşil Mercimek Çorbası İçin Malzemeler

  • 2 su bardağı yeşil mercimek
  • 2 çorba kaşığı domates salçası
  • 1 çorba kaşığı biber salçası
  • 3 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 1 adet büyük boy kuru soğan
  • 1 tutam kekik
  • 1 tutam kuru nane
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • 1 çay kaşığı toz biber
  • 8-10 su bardağı sıcak su
  • 1 çay bardağı erişte ya da şehriye
  • 1 küçük boy havuç (isteğe bağlı)

Yeşil Mercimek Çorbası Nasıl Yapılır?

Öncelikle derin bir tencereye su konulur ve ocak üzerine alınır. Su kaynamaya başladığında yeşil mercimekler eklenir ve 15-20 dakika kadar haşlanır. Bu süre zarfında mercimeklerin fazla haşlanıp dağılmamasına dikkat edilmelidir. Haşlanan yeşil mercimeklerin suyu süzülerek tencereye alınır.

Daha önce hazırlanan kuru soğan küp küp doğranır ve başka bir tencerede sıvı yağ ile pembeleşene kadar kavrulur. Kavrulan soğanlar tenceredeki yeşil mercimeklere eklenir. Ardından domates ve biber salçası ilave edilerek karışıma iyice özleşene kadar pişirilir. Önceden doğranmış havuç ve isteğe bağlı olarak erişte ya da arpa şehriye de tencereye eklenir ve pişirme işlemine devam edilir.

Çorba pişmeye yaklaştığında tuz, karabiber ve kekik ilave edilerek bir süre daha pişirilir. Pişen yeşil mercimek çorbası ocaktan alınarak bir kenara konur.

Yeşil Mercimek Çorbasının Sosu Nasıl Yapılır?

Yeşil mercimek çorbasının sosu için, bir tavaya yaklaşık 1 yemek kaşığı sıvı yağ konulur ve yağ kızmaya başladığında önceden hazırlanan nane ve pul biber eklenerek kavrulur. Sos, pişen yeşil mercimek çorbasının üzerine dökülerek karıştırılır.

Çorbanız servise hazırdır. Sıcak servis yapınız.

Afiyet olsun.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Yeşil Çay Kaç Kalori?

Yeşil Çay Kaç Kalori?

Yeşil Göz Rengi ve Tonları

Yeşil Göz Rengi ve Tonları

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Petrol Yeşili Rengi Yapılışı

Petrol Yeşili Rengi Yapılışı

Açık Yeşil Renk Tonları

Açık Yeşil Renk Tonları

Hamilelikte Yeşil Akıntı Belirtileri ve Tedavisi

Hamilelikte Yeşil Akıntı Belirtileri ve Tedavisi

Yeşil Mercimek Erişteli Tarifi ve Malzemeleri

Yeşil Mercimek Erişteli Tarifi ve Malzemeleri

Yeşil Zeytin Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Yeşil Zeytin Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Güncel

Yeşil Çayın Zararları Nelerdir?

Yeşil Çayın Zararları Nelerdir?

Güncel

Yeşil Mercimek Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Yeşil Mercimek Salatası Tarifi ve Malzemeleri